למה חשוב להתאים נעליים נכונות

הסנדלר הולך יחף?
לפעמים מטופלים מתייעצים איתי לגבי קניית נעלים או שאני רואה בפייסבוק ששואלים לגבי נעליים טובות.
אני אישית ממליצה על 3 סוגי חברות של נעלי ספורט שלדעתי הם טובות מאוד ועוד כמה חברות של נעליים אורתופדיות שעושות את העבודה מצויין.
אלו שאני ממליצה עליהן, הן סוגי נעליים שמיועדות העוסקים בספורט ולכן טובות להליכה, ריצה וספורט בכללי.

נעל חשוב שתהיה נוחה לרגל, שתהיה יציבה, שיהיה לה בולם זעזועים טוב ורפידה איכותית.
יותר מהפירמה, המותג, השם, חשובה הנוחות על הרגל וכל רגל נוח לה משהו אחר.
אני פחות בעניין של לקנות מותג לא נוח רק בגלל השם או היופי של הנעל ולכן לא אמליץ עליו מלכתחילה.
כנל לגבי קניית נעליים מעליאקספרס, איביי או נעליים מהשוק.
מטופלים שמגיעים עם כאבי רגליים וגב והנעל לא מתאימה, אני אומרת להם.
כבר נתקלתי בכמה מקרים כאלו שקנו נעל בגלל היופי ונתקלתי בנשים שנועלות נעלי עקב רוב שעות היום וברגע שהחליפו נעל הייתה הטבה משמעותית.
נעל לא נוחה גורמת לכאבים בכף הרגל, בקרסול, יכולה אף לגרום לכאבי ברכיים וגב וכל זה יכול להשפיע על מאזן הגוף כולו מה שגורם לכאבים בכל מיני מקומות.

בתור מטפלת גוף, חשובה לי איכות החיים של האנשים ולכן אני ממליצה על מה שאני באמת מאמינה בו יודעת שהוא תורם או משפר את איכות החיים והנוחות.
לכל אחד יש את הנעל שמתאימה לו, את הדגם שמתאים לו ואת החברה שמתאימה לו.
מה שמתאים לי לא יתאים למישהו אחר לצורך העניין ולכן צריך לבדוק את העניין על ידי מדידת מספר זוגות של מספר חברות ולראות איך כל אחת מרגישה על הרגל.
נעל זה דבר אינדיווידואלי לחלוטין!!!
נכון, הנעליים האלו לא הכי זולות אבל הם ממש נוחות.
נעליים כדוגמת ברוקס, הוקה או מיזונו לספורט.
ונעליים אורטופדיות כדוגמת ליידי קומפורט, הלב הכחול, טבע נאות, פליי פוט.
לא זול אבל עושה בדיוק את מה שצריך -שומר על כף הרגל.
אז תקשיבו לי – תשמרו על הרגליים שלכם.

ומה אתם אומרים, הסנלרית הולכת יחפה במקרה הזה?
ברור שלא!
התחדשתי השבוע בנעלי ספורט חדשות של ברוקס , החברה שאני אוהבת ונוחה לי, ואפילו השרוכים סגולים- בצבע שאני אוהבת!
הנה תמונה להשווצה 😄
May be an image of footwear
See insights and ads
Boost post
All reactions:

1

השארת תגובה